Crea-TO promove ação do ‘Setembro Amarelo’ com foco em saúde mental e integração

O Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Tocantins (Crea-TO), realizou nesta quarta-feira, 25, uma ação em alusão a campanha “Setembro Amarelo”, voltada à prevenção do suicídio. O objetivo foi para conscientizar e sensibilizar os colaboradores sobre a importância de discutir o tema e promover boas práticas que gerem empatia. A ação contou com a participação da psicóloga Janinne Costa Rodrigues e da fisioterapeuta Tuila Macedo.

Segundo a psicóloga Janinne Costa, momentos de integração como esse são essenciais para fomentar o autocuidado. “Hoje, é extremamente importante cuidar dos trabalhadores, pois no ambiente de trabalho as pessoas acabam chegando descarregando questões pessoais e outras coisas com demandas de trabalho e esquecem um pouco de cuidar da saúde. Então, essas práticas contribuem para lembrar da importância de cuidar da saúde no dia a dia, de olhar para o colega, de ver se ele não está bem, oferecer ajuda. Essa prática de hoje teve o objetivo de fazer com que o ambiente de trabalho seja mais leve e que favoreça a saúde mental do trabalhador”, pontuou.

A fisioterapeuta Tuila Macedo, por sua vez, aplicou a técnica da auriculoterapia, que oferece diversos benefícios e auxilia no tratamento de várias condições de saúde. “A auriculoterapia é uma prática integrativa, ela é um tratamento que não é medicamentoso. Geralmente a gente coloca uns pontinhos na orelha pra diversas patologias, as mais recorrentes são ansiedade e estresse”, esclareceu.

Tuila também explicou como a prática contribui para a saúde física e mental. “Como na orelha têm todos os pontos do corpo, geralmente quando a gente coloca um ponto específico ela trabalha tanto na parte física, quanto na parte mental por isso quando a gente usa a aurículo e coloca num ponto específico, ela pode contribuir pra que o paciente possa melhorar por exemplo, nervosismo ansiedade, então ela envolve toda essa questão”, concluiu.

Para o Presidente do Crea-TO, Eng. Civ. Daniel Iglesias, é muito importante promover práticas como essa, que buscam integrar as pessoas e promover o bem-estar. “Hoje, no Crea-TO, realizamos um momento junto aos colaboradores para discutir o Setembro Amarelo, abordando a importância de falar sobre sentimentos e entender que pedir ajuda é essencial. Ouvir, compartilhar e dialogar são fundamentais para superar desafios e ajudar quem precisa. O papel do Crea é criar pontes, ligando as pessoas, e não construir muros que as separem”, ressaltou.